至高の腸活 乳酸菌には、常在菌と外来菌があるのを知っていますか？
腸活をされている方の中には知っている人も多いと思われますが、知っておくことで腸活を有利に進められる大事なことがあります。それは、善玉菌の代表である乳酸菌には、大きくわけると「常在菌の乳酸菌」と「外来菌の乳酸菌」の２種類があることです。この２...
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至高の腸活 
至高の腸活 腸内細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の三種類にわかれる
『２１世紀は腸の時代、腸は第二の心臓、病気も老化も腸しだい、腸が健康ならガンも認知症も予防できる。』 と腸を元気にすることが健康になる一番の近道との健康情報を頻繁に目にしだしてから既に何十年かたっています。いまだに「腸」は、健康番組や情報の...
至高の腸活 腸は「最強」の臓器
本記事内のリンクには広告が含まれています。『２１世紀は腸の時代、腸は第二の心臓、病気も老化も腸しだい、腸が健康ならガンも認知症も心配する必要がない』 と腸を元気にすることが健康になる一番の近道との情報を頻繁に目にしますが、期待を一身に背負っ...
乳酸菌生産物質 腸が微笑むと元気になる。
腸活を極めようと思ったら、この発酵食品にたどり着きました。腸を物凄く元気にする不思議な発酵食品があるのを知っていますか？それは、日本に８０年前からある「乳酸菌生産物質」という液状の発酵食品です。あまり聞いたことがない名前ですが、日本ではじめ...