乳酸菌生産物質 腸の中で作られる「乳酸菌生産物質」という不思議な物質
乳酸菌生産物質という腸を健康にする効果がとても高い物質があります。この乳酸菌生産物質は、私達の腸の中に棲んでいる乳酸菌が発育するときに作り出される分泌物（代謝物質）になります。乳酸菌と乳酸菌生産物質は、まったく別のものです。乳酸菌は「菌」で...
乳酸菌生産物質 
乳酸菌生産物質 乳酸菌生産物質でつらい花粉症が楽になる
腸活をすると花粉症の症状が和らぐとよく聞きます。鋭角的に腸に効く腸活法に「乳酸菌生産物質」を摂取してしまう方法があります。乳酸菌生産物質はヨーグルト等の発酵食品やサプリとはまったく違った性質のもので腸内細菌学の研究者やドクター等が摂取をすす...
乳酸菌生産物質 バイオジェニックスは、「腸活」の切り札
腸を健康にすると言われている食べ物の代表にヨーグルトがありますよね。腸内細菌の中の善玉菌を増やすためにヨーグルトを食べている人は多いと思われますが、効果はどれくらいあるのでしょうか？最近、腸活の中心にいるヨーグルトに対して腸の専門家のドクタ...
乳酸菌生産物質 高めることが難しいと言われている免疫をパワーアップさせる物質
免疫のこと気になりますよね。いくら注意してもウィルスや病原菌が侵入してしまうことはあります。そのときは免疫に頼るしかないですものね。巷には「免疫力を上げる」「免疫力アップ」をアピールする健康食品が溢れています。このことにドクター達が「免疫を...
腸活 乳酸菌には、常在菌と外来菌があるのを知っていますか？
腸活をされている方は、知っている人も多いと思いますが、知っておくことで理想的な腸活が進められる大事なことがあります。それは、善玉菌の代表である乳酸菌には、大きくわけると「常在菌の乳酸菌」と「外来菌の乳酸菌」の２種類があることです。この２種類...
腸活 腸内細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の三種類にわかれる
『２１世紀は腸の時代、腸は第二の心臓、病気も老化も腸しだい、腸が健康ならガンも認知症も予防できる。』 と腸を元気にすることが健康になる一番の近道との健康情報を頻繁に目にしだしてから既に何十年かたっています。いまだに「腸」は、健康番組や情報の...
腸活 腸は「最強」の臓器
『２１世紀は腸の時代、腸は第二の心臓、病気も老化も腸しだい、腸が健康ならガンも認知症も心配する必要がない』 と腸を元気にすることが健康になる一番の近道との情報を頻繁に目にしますが、期待を一身に背負っている「腸」とはどのような臓器なのでしょう...
腸活 究極の「腸活」はじめました。
若い頃は「健康」について無頓着でしたが、年を重ねてくると「健康」を維持することがライフワークに思えてきました。健康を維持するには「適度な運動」と「バランスの良い食事」と「内臓のケア」が大事なのではと思っています。「運動」については「山歩き」...