至高の腸活 腸を変えるのは菌そのものじゃない 乳酸菌生産物質に秘められた可能性
“菌ではなく、菌がつくるもの”で腸活が進化する。いま注目の「乳酸菌生産物質」とは？私たちの健康は「腸内環境」に大きく影響されている、という考え方が一般的になってきました。発酵食品や善玉菌を意識する人が増える一方で、近年新たに注目されているの...
至高の腸活 
肝臓ケア “菌が生み出す宝物”にフォーカス 乳酸菌生産物質という選択
“菌ではなく、菌がつくるもの”でキレイが変わるいま女性に人気の「乳酸菌生産物質」とは？忙しい日々の中で、気づけば肌の調子がイマイチだったり、体が重かったり、なんとなくやる気が出なかったり…。「年齢のせいかな？」「最近疲れやすくなった？」と感...
九星気学風水 2026年 九紫火星の年運
「スポットライトから一段降り、真価を磨く年」2025年まで続いていた“表に出る流れ”から一転し、2026年の九紫火星は 調整・内省・基盤づくり がテーマになります。派手さやスピード感は落ちますが、その分「本物だけが残る」「本質が問われる」年...
九星気学風水 2026年 八白土星の年運
2026年の八白土星は「大きな山を越え、次の景色が見え始める年」。ここ数年、八白土星の方は、我慢・停滞・覚悟を迫られる選択、こうしたテーマが多かったはずです。2026年はその総仕上げと方向転換の年になります。一白水星中宮年は「水」が中心。「...
九星気学風水 2026年 七赤金星の年運
一白水星中宮年｜七赤金星は「坎宮（北）」に定位2026年の七赤金星は 北（坎宮） に入り、「停滞・内省・準備」を意味する運気に包まれます。表舞台で華やかに活躍するよりも、水面下で力を蓄える一年。スピードより“深さ”が運を左右します。全体運今...
九星気学風水 2026年 六白金星の年運
一白水星中宮年 六白金星は「南東（巽宮）」へ全体運2026年、六白金星は 南東（巽宮） に入ります。南東は「信用・ご縁・情報・風通し」を司る方位。これまで“トップダウン”“自分で決断して切り開く”傾向の強い六白金星にとって、人との関係性をど...
九星気学風水 2026年 五黄土星の年運
― 変化を恐れず、再生へ向かう一年 ―2026年の五黄土星は、「定位（本来の位置）」に戻る年となります。これは九星気学においてとても重要で、「リセット」「再構築」「本質に立ち返る」ことがテーマになる一年です。これまでの数年間で抱えてきた課題...
九星気学風水 2026年 四緑木星の年運
― テーマは「整える・信頼を積む・静かな飛躍」―2026年、四緑木星は 「坤宮（南西）」 に回座します。坤宮は「土」の気を持ち、受容・基盤・継続・育成を司る場所。本来「風・言葉・ご縁・広がり」を象徴する四緑木星にとって、この年は 勢いで広げ...
九星気学風水 2026年 三碧木星の年運
2026年は一白水星が中宮の年です。三碧木星は 年盤での位置が「北西（乾宮）」 に入ります。北西は、目上、権威・社会的立場、責任・決断、リーダーシップを象徴する宮です。ここに「音・発信・スピード」の三碧木星が入る2026年は、“若さ・勢い”...
九星気学風水 2026年 二黒土星の年運
全体運基盤づくりが評価に変わる年です。2026年の二黒土星は、これまで“当たり前にやってきたこと”が表に出てくる年です。二黒土星はもともと、コツコツ、支える、育てる、受け止めるという「縁の下の力持ち」の星。一白水星が中宮の年は「見えないもの...